jueves, 31 de mayo de 2018

Comer fuera de casa estando a Dieta

Vivimos en una sociedad en la que todo se celebra comiendo y si uno está en un proceso de control de peso, todos estos acontecimientos, lejos de ser un momento de disfrute, pueden acabar suponiéndonos una verdadera carga.
Nuestros deseos de relajarnos y saborear unos platos exquisitos entran en contradicción con el objetivo de llevar una alimentación sana y ordenada para bajar esos kilos de más y uno no sabe como hacerlo para no renunciar a ninguna de las dos cosas.
Plato en restaurante
Así que voy a darte unas pautas y trucos para que puedas disfrutar de ese banquete pero a la vez te sientas satisfecho y orgulloso por haber sido capaz de comer de forma saludable y de acuerdo a tus objetivos. Ahí van:

  1. No llegues hambriento a la mesa. Eso te va a permitir hacer una elección del menú a degustar desde la cabeza y no desde el estómago o desde el paladar.

martes, 29 de mayo de 2018

Llegada de Julien en el SUPER-MARTES

 Coincido con Julien en la Cooperativa, hablamos de la calidad de sus productos (excelente) y del precio... quizá de los mas altos de nuestros proveedores, nos lo ha razonado de la siguiente manera:
Si quiero tener el mejor producto del mercado (cosa que así es) he de invertir desde el principio, en las semillas. Nos ha informado de lo que le cuestan las semillas,
1.000 semillas de.
Pepino le cuestan 450€
Pimiento rojo son 350€
Calabacín son 160€
PImiento verde italiano son 140€.
Le insistimos : ¿No hay semillas más baratas? Por supuesto, pero el resultado está bastante por debajo de lo que yo obtengo, y añade un calabacín de mi cosecha puedes tenerlo en sitio fresco (no en cámara) y a la sombra 15 días sin que pierda cualidades... y eso lo he comprobedo yo. Aquí unas fotos de su llegada.